Bagaimana Fry Fish Sea Deliciously

Ikan laut adalah sumber terkaya protein gred tinggi, asid lemak sihat, vitamin dan mineral. Penggunaannya dalam makanan mempunyai kesan positif terhadap kesihatan manusia, memperlahankan proses penuaan. Ramai orang yang tinggal berhampiran lautan mempunyai keutamaan mereka sendiri dalam penyediaan ikan laut. Orang Sweden adalah goreng herring. Di negara ini, ikan goreng di Sweden berfungsi sebagai makanan segera. Seringkali, herring goreng dihidangkan dengan bawang jeruk, kentang tumbuk.

Perlu

Untuk menyediakan empat hidangan ikan hering dalam bahasa Sweden, anda perlukan:

• herring, sebaiknya Pasifik, 2 buah, dengan berat kira-kira 300 g setiap;
• mentega, semula jadi, berkrim 50 g;
• dill 30 g;
• lada;
• garam.

Resipi langkah demi langkah untuk memasak ikan

1. Potong herring ke dalam fillet dengan kulit kepala dan kepala. Untuk melakukan ini, keluarkan kepala, potong abdomen, buang bahagian dalamnya. Buat pemotongan di sepanjang rabung, buang tulang belakang, keluarkan tulang kostum. Bilas dan keringkan bahagian yang dihasilkan.
2. Garam dan lada garam disiapkan secukupnya, ditaburi dengan Dill dicincang halus.
3. Bread disediakan heret fillet dalam tepung, anda boleh mengambil gandum putih dan tepung rye hitam.
4. Panaskan minyak dalam kuali dan letakkan kulit fillet ikan ke bawah. Walaupun herring goreng di Sweden terutamanya dalam mentega, jika dikehendaki, ia boleh digantikan dengan sayur-sayuran atau ikan masak dengan campuran minyak ini.
5. Selepas 5-6 minit, ikan diserahkan dan goreng di sisi lain.
6. Masukkan herring goreng selama beberapa minit pada selembar kertas untuk menyerap lebihan minyak.
Herring Sweden boleh dihidangkan dengan sayur-sayuran, bawang jeruk atau kentang tumbuk.

Tonton video itu: Thai Steamed Fish With Lime and Garlic Recipe ปลากะพงนงมะนาว (November 2024).