Melangkah untuk sukan sentiasa bermanfaat. Dan jika anda tidak mempunyai peluang untuk pergi ke gim setiap hari, maka anda boleh pergi dengan cara yang lain - buat mesin senaman luaran 2-in-1 yang mudah: bar mendatar dan bar.
Dalam kajian ini, penulis menunjukkan secara terperinci cara membuat simulator dengan tangan anda sendiri. Tidak ada yang rumit di sini, tetapi ada kekhususan tertentu.
Memandangkan akan ada titik penetapan atas (dari bar 100 * 100 mm), tidak perlu pergi jauh ke dalam tanah. Ia cukup untuk menggali parit kira-kira 10-15 cm dalam.
Kami menggali lubang di bawah rak. Kemudian kita meletakkan tetulang dengan diameter 8 mm dalam parit yang disediakan, dan isi semuanya dengan konkrit.
Rak diperbuat daripada paip persegi 50x50 mm, ketebalan dinding - 2 mm.
Bar mendatar diperbuat daripada paip 25 mm dengan ketebalan dinding 3 mm. Bar diperbuat daripada paip 32 mm, ketebalan dinding adalah 3 mm.
Tahap utama kerja
Sebenarnya, semua kerja datang untuk memotong dimensi yang diperlukan dengan bantuan penggiling. Nah, kemudian kami mengimpal bar mendatar dan bar.
Seterusnya, kami memasang rak di lubang dan di samping itu anda perlu mengimpal rod tetulang 8 mm. Kukuk mortar dan konkrit bahagian bawah rak.
Butiran tentang cara membuat mesin senaman luaran 2-dalam-1 boleh didapati di video di laman web kami.
//youtu.be/anCZJDNMAVw
