ZUCCHINI YANG DISUMBAT "BAGI MEREKA YANG DIET"

Send

Orang yang sihat boleh memasak banyak hidangan lazat. Dan bagaimana dengan mereka yang telah menemui salah satu penyakit saluran gastrousus? Diet No. 5 disyorkan oleh doktor mengenakan banyak larangan. Tetapi dari senarai makanan yang dibenarkan, anda boleh memasak hidangan lazat. Sebagai contoh, zucchini boneka yang dibakar ketuhar. Resipi diet ini mudah disediakan, memerlukan komponen minimum dan sangat lazat.
Untuk penyediaan diperlukan:
• 2 zucchini muda (kira-kira 20 cm panjang);
• 1 dada ayam;
• 2 telur;
• 200g beras;
• 1 ½ sudu teh garam.
Penyediaan resipi langkah demi langkah.
1. Zucchini dikupas dan dipotong separuh.

2. Kami membersihkan bahagian tengah supaya kami mendapat "bot" dengan ketebalan dinding sedikit kurang dari 1 cm.

3. Pulpa zucchini dan dada ayam dipotong menjadi kepingan kecil.

4. Tuangkan zucchini dan ayam dalam pengisar sehingga licin.

5. Rebus beras hingga separuh siap (5 minit dalam air mendidih akan cukup), bilas dan tambah kepada daging cincang.

6. Garam mengisi, tambah beberapa telur dan kacau dengan teliti.

7. Kami mengisi bahagian cincang zucchini yang dihasilkan.

8. Letakkan "bot" siap pada lembaran penaik dan masukkan ke dalam ketuhar selama 80 minit, dipanaskan pada suhu 180 darjah.

9. Kami mendapat zucchini yang dibakar dan meletakkannya di atas pinggan.

10. Anda boleh memotong zucchini ke dalam bahagian.

Ia ternyata cantik, lazat dan pada hidangan dietetik yang sama. Ia sesuai untuk pemakanan orang yang mempunyai penyakit saluran gastrousus seperti pancreatitis, hepatitis, cholecystitis, dan lain-lain. Dalam kes-kes tersebut doktor mengesyorkan makan nombor 5 diet.
Hidangan ini juga bagus untuk makanan bayi. Squash seperti ini boleh diberikan kepada kanak-kanak bermula dari tahun kedua kehidupan.

Send